Kursplan

REHA Sport

Reha Sport ist ein ärztlich verordneter Gesundheitssport, der von den Krankenkassen bezahlt wird.

Er ist nur besuchbar mit gültige Reha Rezept.
Du hast Interesse? Nähere Info´s gibts gerne bei uns.

Strong Nation

Strong Nation ist ein Ganzkörperworkout, durch Training mit dem eigenen Körpergewicht.
Durch verschiedene Schwierigkeitsstufen ist es für Einsteiger genauso geeignet wie für Fortgeschrittene.

Burn

Burn ist unser beliebter Langhantelkurs. Hier wird der gesamte Körper trainiert, um effektiv Muskulatur auf- und Fett abzubauen.

Tabata

Bei Tabata handelt es sich um ein intensives Intervalltraining.
Perfekt für die Kräftigung, und zur Fettverbrennung.


Du bist Dir unsicher, ob der Kurs zu Dir passt?
Gerne kannst du an einer unverbindlichen Schnupperstunde teilnehmen!